スポーツをしている子供達

長男は2歳半から、次男は1歳2ヶ月から、3男は3歳3ヶ月からスイミングをはじめました。
3人とも同じスイミングスクールです。

長男は中学進学時にスクールをやめ区域外通学で隣の市の中学へ進み
水泳部に所属し高校をスポーツ推薦特待制で入学し
大学に入っても続けています。

次男も中学は長男と同じように隣の市の中学の水泳部に入り、高校ではカヌーをしています。

3男は3歳半で保育園へ入りスイミングをやめ、年長から空手をはじめました。

水泳は大会が頻繁にあり、またオフシーズンがないに等しいので1年中活動しています。
子供が頑張っている中、サポートできる部分は何か、サプリメントなど我が家で使用しているもの、
部活やスクールで使用しているものを紹介します。


SAVAS ザバスプロテインタイプ3ネオ・エンデュランス　バッグ1200タイプが何種類かありますが長男はこれ	ウィダーウエイトアップビッグバニラ味　徳用1.2kg（袋）体重を増やしたかった時期に飲んでいました。	メダリスト：メダリスト顆粒・28g（1l用）15袋プラス1袋＝16袋入【サプリメント】疲労物質である乳酸を素早く燃焼させ、酸性体質を弱アルカリ性体質に改善します。	【アミノ酸】＆【クエン酸】の宝庫！黒酢を5年熟成、25倍濃縮「山西香酢〔香醋〕」香醋は家族みんなで飲んでいます。

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子供を強くする100の食材どの食材が栄養価があるかレシピも載っていて助かりました。	はじめての幼児食食は小さい頃から…	☆☆☆	☆☆☆	☆☆☆